 |
| kaki (photo:tasiknews) |
Kaki merupakan bagian tubuh yang juga menjadi perhatian. Ini
terlihat dari kepercayaan diri seseorang yang akan meningkat sesuai dengan
sepatu yang ia kenakan. Tetapi tak dapat dipungkiri lagi jika sepatu yang
dikenakan merupakan salah satu penyebab kaki bau.
Dari laman metrotvnews, mengatakan bahwa ada lebih dari
setengah juta kelenjar keringat di kaki, sehingga ketika cuaca panas akan
sangat mempengaruhi bau kaki. Nah dibawah ini ada tips dari ahli penyakit kaki
Carolyn McAloon, DPM, yang menguraikan bagaimana agar Anda bisa terhindar dari
bau kaki.
Mengganti sepatu
Sebaiknya anda jangan menggunakan sepatu yang sama terus
menerus, karena ini dapat membuat kaki anda menjadi bau. Sepatu membutuhkan
waktu 24 jam untuk benar-benar kering dari keringat setelah anda memakainya.
Rendam kaki Anda
Tips kedua adalah dengan merendam kaki Anda dengan air
hangat. Cobalah lakukan langkah ini selama 15 menit beberapa kali dalam
seminggu. Tambahkan 4-6 tetes minyak pohon the pada air rendaman, tetesan
tersebut dapat bertindak sebagai antimikroba.
Kaus kaki
Kaos kaki juga merupakan faktor yang sangat penting dalam
menentukan bau pada kaki anda. Hampir semua kaus kaki berbahan katun dan ini
tentunya akan membuat kaki Anda menjadi bau. Namun sebaiknya, pilihlah kaus
kaki berbahan campuran nilon katun atau wol yang ramah lingkungan.
Menyimpan sepatu
Hindari menyimpan sepatu di lemari karena ruang gelap dan
kecil akan membuat sepatu Anda terkena jamur dan juga merupakan penyebab bau
kaki. Sebaiknya simpan sepatu di tempat yang memiliki sirkulasi udara yang
cukup.
