 |
| stress (foto:mtltimes.ca) |
Keadaan dimana seseorang merasa putus asa, atau sedang
menghadapi masalah biasa juga disebut dengan stres. Dan ini biasa menyerang
semua orang dan tak bisa dipungkiri bahwa kita tidak akan pernah lepas dari
masalah yang satu ini.
Dilansir tempo.co, salah satu penyakit mental yang populer
saat ini adalah Skizofrenia. Skizofrenia adalah salah satu bentuk yang paling
parah dari penyakit mental yang dapat menyebabkan ke tingkat kematian.
Namun para peneliti mengungkapkan bahwa kondisi seperti
depresi dan gangguan kecemasan utama jauh lebih umum memberikan dampak kematian.
"Orang dengan gangguan kesehatan mental memiliki
prevalensi tinggi kondisi medis yang kronis," kata Elizabeth Walker,
Peneliti di Emory University Rollins School of Public Health di Atlanta, Jumat
13 Februari 2015 seperti dikutip dari tempo.co.
"Tetapi studi seperti ini memperluas perspektif
kami," lanjut Elizabeth. "Risiko termasuk kematian akibat penyebab
alami, dan kita melihat kematian yang lebih tinggi di berbagai gangguan
kesehatan mental."
Sehingga para peneliti menemukan bahwa orang-orang dengan
kondisi kesehatan mental yang buruk akan meninggal 10 tahun lebih cepat
dibandingkan orang tanpa gangguan mental.
Risiko kematian dari stres atau gangguan mental antara lain
seperti bunuh diri dan kecelakaan. Jadi, sebaiknya ketika anda merasa stres cobalah
untuk menenangkan pikiran anda dengan cara mencari suasana yang nyaman.
