 |
| radang tenggorokan (foto:bestsorethroatremedies) |
Ketika anda mengalami rasa sakit ditenggorokan, jangan
buru-buru membeli obat atau datang ke dokter. Ada cara alami dan mudah untuk
mengatasi radang tenggorokan. Beberapa penelitian menunjukan bahwa berkumur
dengan air garam hangat dapat mengurangi sakit tenggorokan.
Seperti yang dilansih Health Liputan 6, Ahli Penyakit Dalam
dari Brigham and Women's Hospital di Boston, Jeffrey Linder, MD., mengatakan
bahwa terlepas dari penyebabnya, sakit tenggorokan butuh perhatian karena dapat
mengganggu aktivitas dan cenderung gejala flu atau radang tenggorokan. Cara penanganan
pertamat dapat melakukan pengobatan rumahan seperti berkumur dengan air hangat
yang telah diberi garam.
"Air garam hangat dapat mengurangi pembengkakan di
tenggorokan, membantu mengeluarkan lendir dan mengurangi iritasi serta
pertumbuhan bakteri," kata Linder, seperti dikutip Health.
Lebih lanjut Linder mengatakan, biasanya dokter
merekomendasikan melarutkan setengah sendok teh garam dalam satu cangkir air. Dan
ini hanya digunakan untuk berkumur, bukan untuk ditelan. Selain itu cara lain
yang dapat anda lakukan untuk mengatasi radang tenggorokan adalah dengan
menghisap permen obat batuk. Permen obat batuk dapat merangsang produksi air
liur sehingga menjaga tenggorokan Anda tetap lembab. Namun yang perlu diingat
bahwa jangan asal pilih permen, sebaiknya konsultasi dengan petugas apotek.
