 |
| berpelukan |
Manfaat berpelukan bagi kesehatan dan ikatan emosional. Jika anda sering berpelukan, baik itu berpelukan terhadap
orang tua, istri , suami dan anak, anda termasuk orang yang sehat dan bahagia. Kenapa?
Karena aktivitas berpelukan sangat baik bagi tubuh mulai dari segi kesehatan
ataupun dari segi emosional.
Seperti dilansir VivaLife, berpelukan selama beberapa detik
saja, sangatlah penting, berikut alasannya :
"segala aktivitas seksual seperti berciuman,
berpegangan tangan, dan berpelukan, dapat membuat tubuh kita melepaskan hormon
oksitosin yang membuat perasaan jadi lebih bahagia," ungkap Elizabeth
Lombardo, seorang psikiater.
Anda mungkin sering melihat ketika seseorang dalam masalah
atau sedang bahagia melakukan pelukan terhadap orang terdekatnya. Hal ini
karena dapat menghilangkan tekanan dan beban yang ada di pikiran. Pada saat seseorang
berpelukan, akan terjadi semacam reaksi kimiawi yang terjadi pada hormon
oksitosin tersebut yang berpengaruh pada berkurangnya tekanan darah. Tidak hanya
itu, seringnya berpelukan dapat menghindarkan anda dari risiko penyakit jantung
serta dapat meredakan emosi dan rasa panik.
Berpelukan juga sangat penting bagi Ibu dan anak karena saat
itulah sang ibu mendekatkan diri dengan anaknya dengan sentuhan tangan sehingga
akan menambah ikatan emosional antara sang ibu dengan anaknya. Selain itu
membuat komunikasi yang lebih baik dengan pasangan maupun anak. Berpelukan
dapat mengirim rasa empati yang dirasakan seseorang kepada orang yang
dipeluknya. Karena, semua orang ingin dimengerti dan dipahami, berpelukan dapat
mengirim sinyal tersebut pada tubuh yang dipeluk.
Itulah mengapa berpelukan sangat penting dalam kehidupan
sehari-hari, tidak hanya baik untuk kesehatan tetapi juga dapat menjalin ikatan
emosional.
