 |
| ilustrasi teh hijau merdeka.com©shutterstock.com/kuleczka |
Kebotakan bukan terjadi pada orang yang sudah lanjut usia
saja. Tetapi ini juga bisa terjadi kepada mereka yang masih mudah. Jika ini
terjadi dapat membuat seseorang tidak percaya diri. Untuk itu kita perlu
melakukan hal hal yang berhubungan dengan kesuburan rambut sehingga dapat
mencegah kebotakan.
Dibawah ini adalah perawatan alami yang dapat anda lakukan
untuk mencegah kebotakan seperti yang dilansir merdeka.com
Diet
Pola makan sehat anda sangat berpengaruh terhadap kesuburan
rambut anda. Pilihlah makanan-makanan sehat yang dapat menyuburkan rambut
seperti : mentimun, kentang, paprika, bahkan kecambah. Makanan tersebut mampu
menguatkan rambut Anda sebab kaya akan ilica mineral. Selain itu makanan
berprotein juga dapat merangsang pertumbuhan rambut sebab kaya akan zat besi.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba merupakan pengobatan tradisional yang diyakini
bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan kepala. Hal ini dapat
meningkatkan pertumbuhan rambut dengan memberikan nutrisi ke folikel rambut.
Teh hijau
Dalam teh hijau terdapat kandungna zat alami yang disebut
dengan catechin. Zat berfungsi untuk merangsang pertumbuhan rambut sebab dapat
meningkatkan produksi hormon testosteron.
Teh mint
Minum teh mint juga dapat menumbuhkan rambut karena terdapat
bahan alami di dalamnya dapat menghilangkan racun penyebab kerontokan rambut.
Itulah cara alami yang dapat anda lakukan untuk mencegah
kebotakan yang diakibatkan rambut rontok.
